Cantidad de Proteína en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas o asados), sin hueso, solamente parte magra, crudo
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas o asados), sin hueso, solamente parte magra, crudo hay 21.8 g de Proteína. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Proteína
Proteína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Proteína que no sean Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas o asados), sin hueso, solamente parte magra, crudo.
aislado de proteína de soja
|
88.32 g
|
88.32%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
88.32 g
|
88.32%
|
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
|
85.6 g
|
85.6%
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
84.08 g
|
84.08%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
82.6 g
|
82.6%
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
82.4 g
|
82.4%
|
Huevo, blanco, se secó
|
81.1 g
|
81.1%
|
Bebidas, basado suero de leche en polvo Proteína
|
78.13 g
|
78.13%
|
trucha arco iris, se secó, carne (Shoshone Bannock)
|
77.27 g
|
77.27%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
76.92 g
|
76.92%
|
Gluten de trigo vital
|
75.16 g
|
75.16%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
69.86 g
|
69.86%
|
Bebidas, ABBOTT, suero de leche EAS proteína en polvo
|
66.67 g
|
66.67%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
63.63 g
|
63.63%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
63.63 g
|
63.63%
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
62.82 g
|
62.82%
|
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
|
62.44 g
|
62.44%
|
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
|
62.38 g
|
62.38%
|
Fish, salmón, chum, se secó (Alaska Nativo)
|
62.09 g
|
62.09%
|
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
|
61.3 g
|
61.3%
|
Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas o asados), sin hueso, solamente parte magra, crudo
Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas o asados), sin hueso, solamente parte magra, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas o asados), sin hueso, solamente parte magra, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
71.98 g
|
71.98%
|
La energía (calorías)
|
152 kcal
|
|
Energía (julios)
|
636 kJ
|
|
Proteína
|
21.8 g
|
21.8%
|
lípido total (grasa)
|
6.48 g
|
6.48%
|
Ceniza
|
0.98 g
|
0.98%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
5 mg
|
|
Hierro, Fe
|
0.77 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
22 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
207 mg
|
0.21%
|
Potasio, K
|
421 mg
|
0.42%
|
Sodio, Na
|
45 mg
|
0.04%
|
Zinc, Zn
|
1.69 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.058 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.01 mg
|
|
El selenio, Se
|
35.4 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.3 mg
|
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (chuletas o asados), sin hueso, solamente parte magra, crudo